電腦教學：如何清理開機自動啟動程式？讓 Windows 加快啟動速度｜影龍電腦
- FatFat 肥肥
- 10月14日
- 讀畢需時 3 分鐘
電腦開機愈嚟愈慢？影龍電腦教你如何清理開機自動啟動程式，從任務管理員到設定選項，全面加快 Windows 開機速度。
開機好慢？未必係電腦舊
好多用家話：「我部電腦明明仲好新，但每次開機都要等成兩分鐘。」大多數情況唔係硬件問題，而係太多自動啟動程式喺開機時一齊運行。Windows 每次啟動時都要載入啲軟件，例如雲端同步、更新、遊戲平台、印表機工具程式… 長期積落就會拖慢啟動速度。
🧭 教學開始：如何清理開機啟動程式
方法一：任務管理員清理
1️⃣ 開啟任務管理員
右擊工作列 → 「任務管理員 (Task Manager)」
或按 Ctrl + Shift + Esc
2️⃣ 打開『啟動項目』分頁
轉去「啟動」(Startup) 分頁
你會見到所有自動啟動嘅程式清單，例如 OneDrive、Steam、Zoom
3️⃣ 停用不必要程式
選擇程式 → 右下角按「停用 (Disable)」📍 建議停用以下類型：
遊戲啟動器（Steam、Epic、Battle.net）
雲端備份程式（除非你真係每次開機都要）
各種更新程式、印表機軟件
音樂串流、聊天室程式
💡 注意：防毒軟件唔建議停用。
方法二：Windows 設定頁清理
1️⃣ 打開「設定」→「應用程式」→「啟動」2️⃣ Windows 11 用戶可以直接睇到所有啟動程式，亦可用開關鍵快速停用。3️⃣ 系統會標示「對啟動影響：高 / 中 / 低」，先停用「高影響」項目最有效。
方法三：清理啟動資料夾
有啲舊版程式會放捷徑喺「啟動資料夾」：
按 Win + R → 輸入：
shell:startup
開啟資料夾後，刪除唔想每次開機都執行嘅捷徑。
方法四：使用系統設定 (msconfig)
進階用法：1️⃣ 按 Win + R → 輸入 msconfig2️⃣ 轉到「啟動」分頁（新版本會導去任務管理員）3️⃣ 可檢查啟動服務，確保冇多餘軟件自動啟動。
🎯 案例分享
📌 案例：客人電腦開機要等足三分鐘
一位設計師話佢電腦每日開機都要等超耐。檢查後發現：
啟動時有 18 個程式自動開啟，包括 Adobe、Spotify、Dropbox、Google Drive、LINE、Teams、Steam…
👉 幫佢停用大部分非必要啟動項目後，開機時間由 3 分鐘 → 縮短至 35 秒。
客人話：「終於唔洗沖杯咖啡等開機！」
⚙️ 額外建議
保持開機項目少於 5 個，效能最穩定。
常用但唔急用嘅程式（例如 Discord、Dropbox），可以喺用到時再手動開。
定期檢查一次任務管理員啟動分頁，防止新安裝程式自動加入。
如果仍然開機慢，考慮檢查：
SSD 健康狀況
防毒軟件是否過重
Windows 更新是否堆積
🧰 常見問題 FAQ
Q1：停用啟動項目會唔會影響軟件功能？
唔會，只係令軟件唔會自動開機啟動，手動打開依然正常使用。
Q2：Windows Defender 可以停用嗎？
唔建議，防毒係系統保護一部分。
Q3：開機啟動項愈少愈好？
基本上係，但要保留防毒、音效管理、輸入法相關程式。
Q4：Notebook 同桌機做法一樣？
完全一樣，Windows 系統內建嘅工具相同。
Q5：開機仍然慢，有冇可能係硬碟問題？
係，有啲傳統 HDD 容易拖慢啟動速度，建議升級 SSD。
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✅ 總結
清理開機自動啟動程式係最簡單又最有效嘅電腦優化方法。幾個步驟就能令 Windows 啟動時間明顯縮短。
影龍電腦提供 電腦優化、SSD 升級及系統檢查服務，幫你重拾順暢體驗。
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