SSD 點解會突然變慢？5 個你一定估唔到嘅原因｜影龍電腦

明明已經用緊 SSD，點解電腦仲係愈用愈慢？影龍電腦拆解 SSD 速度突然下降嘅 5 大原因，包括容量爆滿、TRIM 未啟用、溫度過高、韌體問題同系統錯亂，教你快速檢查同解決方法，適用於 Windows 10/11。

SSD 點解會突然變慢？5 個你一定估唔到嘅原因

💬 前言

好多用家換咗 SSD 之後都話：「嘩，部機快到飛！」但用用下又開始覺得慢，甚至覺得 同以前用 HDD 冇分別。

其實 SSD 變慢唔係幻覺，而係有原因嘅。影龍電腦處理過大量 SSD 效能問題，發現多數唔係 SSD 壞，而係 使用狀況 + 系統設定 出問題。

今次同你拆解 5 個最常被忽略、但極影響 SSD 速度嘅原因。

① SSD 容量接近爆滿（最常見元兇）

SSD 同 HDD 最大分別之一，就係 需要空間先會快。

⭐ 當 SSD 剩低少過 15–20%，你會見到：

• 開程式慢

• 複製檔案卡住

• Windows 反應慢

• 更新失敗

原因係：SSD 需要空間做 Wear Leveling（平均寫入） 同快取運算。一爆滿，效能會直接腰斬。

✅ 解決方法：

• 保留最少 20–25% 空間

• 將影片、相片移去另一隻碟

• 大型遊戲唔好全部裝 C:

② TRIM 功能未啟用（你未必知）

TRIM 係 SSD 專用嘅重要功能，作用係話畀 SSD 知「邊啲資料已經刪除，可以清理」。

如果 TRIM 關閉：

• SSD 唔知道邊啲 block 可以重用

• 寫入速度愈來愈慢

⭐ 檢查 TRIM 方法：

用 CMD（系統管理員）輸入：

fsutil behavior query DisableDeleteNotify

• 顯示 = 0 ➜ TRIM 正常

• 顯示 = 1 ➜ TRIM 被關閉

✅ 啟用 TRIM：

fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0

③ SSD 過熱降速（Notebook 超常見）

SSD 尤其係 NVMe SSD，對溫度非常敏感。一過 70°C，就會自動 降速保護。

⭐ SSD 過熱徵兆：

• 開頭好快，之後突然慢

• 大檔案複製會「快 → 慢 → 停」

• Notebook 底部好熱

⭐ 常見原因：

• SSD 無散熱片

• Notebook 散熱差

• 塞塵

• 長時間高負載

✅ 解決方法：

• 為 NVMe SSD 加散熱片

• 清理 Notebook 風道

• 避免 SSD 貼近 CPU 熱源

• 用 HWiNFO 查看 SSD 溫度

④ SSD 韌體過舊或有 Bug

好多人唔知，SSD 同主機板一樣有 Firmware（韌體）。部分舊版韌體會有：

• 掉速 Bug

• 穩定性問題

• 與 Windows 更新衝突

⭐ 常見品牌：

Samsung / Kingston / WD / Crucial

✅ 解決方法：

• 到官方網站下載 SSD 管理工具

• 檢查韌體版本

• 更新至最新穩定版

⚠️ 更新前記得備份資料。

⑤ Windows 系統錯亂／背景寫入過多

如果 Windows 系統本身有問題：

• Indexing 亂跑

• Windows Update 卡住

• 背景程式不停寫入

• 病毒／惡意程式

就算 SSD 再快都會被拖慢。

⭐ 症狀包括：

• Task Manager 磁碟使用率 100%

• SSD 健康正常但速度慢

• 系統反應延遲

✅ 解決方法：

• 停用過度索引

• 清理啟動項目

• 掃毒

• 必要時 重裝 Windows（保留資料）

🧩 影龍電腦實例（荃灣客人）

客人換咗 NVMe SSD，但用半年後話「慢返晒」。檢查發現：

• SSD 剩 8% 空間

• 溫度高達 78°C

• TRIM 未啟用

處理後：

• 清空 25% 空間

• 加 SSD 散熱片

• 啟用 TRIM

速度即時回復，客人一句：「原來 SSD 都要照顧㗎。」

💡 總結

SSD 變慢通常唔係壞，而係：

• 容量爆滿

• TRIM 關閉

• 溫度過高

• 韌體過舊

• Windows 系統拖慢

只要對症下藥，大部分 SSD 都可以 即刻回復高速。記住一句：👉 SSD 快唔快，三成靠硬件，七成靠用法。

❓ FAQ

• Q1：SSD 用耐一定會慢？

• 會，但只要保養得好，慢得好輕微。

• Q2：SSD 剩幾多空間先算安全？

• 建議保留最少 20%。

• Q3：Notebook SSD 可以加散熱片嗎？

• 部分可以，但要睇空間，工程師處理較安全。

• Q4：SSD 速度慢係咪一定要換？

• 唔一定，先檢查 TRIM、溫度、系統。

• Q5：SSD 健康顯示 Good 但好慢，正常嗎？

• 正常，健康只代表大機會冇壞，唔代表快。

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